如何提高學(xué)習(xí)舞蹈的效率？

考上藝術(shù)類名校是每一個藝考生的夢想，對于舞蹈專業(yè)而言名校學(xué)生和普通學(xué)生的區(qū)別在于良好的習(xí)慣和練習(xí)基本功的方法和效率。本文星干線小編給廣大舞蹈藝考生的一些提高效率的辦法，相信做到以下點肯定能在考場上讓考官刮目相看。
1.提前進(jìn)教室復(fù)習(xí)，并充分熱身
每次提前10至15分鐘到教室，留足時間做課前準(zhǔn)備，充分熱身才不會受傷。并且把上節(jié)課學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，以便更好的進(jìn)入這節(jié)課的學(xué)習(xí)。
2.課前少量進(jìn)食
永遠(yuǎn)別在上課前吃得太飽。吃些少量的、高熱量的零食即可。新鮮的水果、酸奶、堅果或者干果都是不錯的課前餐點。
3.穿對舞蹈服、舞蹈鞋
在課堂上要穿合適的舞蹈服，舞蹈鞋，不合適的服裝會干擾你的舞蹈學(xué)習(xí)。

4.清除雜念、充分放松
將與舞蹈無關(guān)的問題和擔(dān)憂拋在腦后，好好利用你的課堂時間，充分放松、清除雜念，集中注意力跳舞學(xué)習(xí)。
5.找個好位置
進(jìn)教室后找個好位置，通常是前排，可以更好的看清老師的動作，也方便舞蹈老師糾正你錯誤的動作。
6.呵護(hù)受傷的部位
如果身體的某個部位受了傷，要適當(dāng)減少受傷部位的運動量，否則很容易導(dǎo)致傷情加重。我們聆聽身體發(fā)出的信號，給身體必要的休息。
7.按自己的節(jié)奏學(xué)
每個人學(xué)舞的進(jìn)度不盡相同，有些人天生在舞蹈方面比別人學(xué)得快。不清楚的舞步要及時問老師，盡自己最大的努按自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)。
把以上幾點融入到你的日常訓(xùn)練中，過一段時間就會有驚人的發(fā)現(xiàn)。加油，舞蹈藝考生們！